បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏នឿយហត់ និងនឿយហត់ គ្មានអ្វីល្អជាងការត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីម៉ាស្សាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍នោះទេ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមានពេល ឬកម្លាំងដើម្បីទៅស្ប៉ា ឬណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ? នេះជាកន្លែង Jacuzzi ងាយស្រួលប្រើ។
មិនត្រឹមតែ Jacuzzi ជាការបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់បន្ទប់ទឹករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងបច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងផាសុកភាពនៃផ្ទះរបស់អ្នកផងដែរ។ តោះស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងនៅក្នុង jacuzzi នៅផ្ទះរបស់អ្នក។
1. ម៉ាស្សាដោយប្រើទឹក៖ បំពេញអាងងូតទឹកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ឬអំបិលងូតទឹកដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗរួមជាមួយម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាអាចជួយសម្រួលសាច់ដុំដែលឈឺ បង្កើនចរាចរឈាម និងលើកកម្ពស់ការសម្រាករួម។ កែតម្រូវកម្រិតបាញ់តាមការចូលចិត្តរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យទឹកដំណើរការវេទមន្ត។
2. ម៉ាស្សា Shiatsu: Shiatsu គឺជាបច្ចេកទេសម៉ាស្សារបស់ជប៉ុនដែលជួយសម្រាលភាពតានតឹង និងលើកកម្ពស់ការសម្រាកដោយការដាក់សម្ពាធទៅលើតំបន់ជាក់លាក់នៃរាងកាយ។ នៅក្នុង Jacuzzi អ្នកអាចធ្វើត្រាប់តាមបច្ចេកទេសនេះដោយប្រើយន្តហោះប្រតិកម្មដើម្បីកំណត់ចំណុចសម្ពាធទាំងនេះ។ ផ្តោតលើតំបន់ដូចជា ក ស្មា ខ្នងខាងក្រោម និងជើងរបស់អ្នក ដើម្បីបញ្ចេញភាពតានតឹងដែលបានបង្កើតឡើង។
3. ម៉ាស្សាស៊ុយអែត៖ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាស៊ុយអ៊ែត ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាម៉ាស្សាដ៏វែងរបស់វា ដែលជួយសម្រួលសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ នៅក្នុង jacuzzi អ្នកអាចបង្កើតបច្ចេកទេសនេះឡើងវិញបានដោយការវាយរាងកាយរបស់អ្នកថ្នមៗក្នុងចលនាវែងៗដោយដៃរបស់អ្នក ឬជក់ទន់។ នេះអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
4. ម៉ាស្សាព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប៖ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីបង្កើនការសំរាកលំហែ និងលើកកម្ពស់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗ។ នៅក្នុងម៉ាស៊ីន Jacuzzi អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រអូបដោយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹក។ នៅពេលអ្នកត្រាំក្នុង និងរីករាយជាមួយយន្តហោះម៉ាស្សា ក្លិនក្រអូបនៃប្រេងសំខាន់ៗ បញ្ចេញខ្យល់ បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងក្លិនក្រអូប។
5. Acupressure: Acupressure គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការប្រើម្ជុល វាអនុវត្តសម្ពាធទៅលើចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយ។ នៅក្នុង Jacuzzi អ្នកអាចសាកល្បង acupressure ដោយដាក់សំពាធដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ នេះជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅ។
6. ម៉ាស្សាសម្រួលអារម្មណ៍៖ ការម៉ាស្សាឆ្លុះគឺជាបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលផ្ដោតលើការភ្ញោចចំណុចជាក់លាក់លើជើង ដើម្បីលើកកម្ពស់ការសម្រាក និងពង្រឹងសុខភាពទូទៅ។ នៅក្នុង jacuzzi អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវវគ្គ reflexology ខ្នាតតូច ដោយប្រើយន្តហោះដែលសំដៅលើបាតជើងរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងផ្តល់នូវការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ព្យាបាល។
សូមចាំថា នៅពេលសាកល្បងបច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នាទាំងនេះនៅក្នុង jacuzzi នៅផ្ទះរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងកែតម្រូវអាំងតង់ស៊ីតេ និងរយៈពេលនៃការម៉ាស្សាទៅកម្រិតផាសុកភាពរបស់អ្នក។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន ឬកង្វល់ណាមួយ។
ការវិនិយោគលើ Jacuzzi ពិតជាអាចផ្លាស់ប្តូរផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាស្ប៉ាឯកជន។ តាមរយៈការស្វែងយល់ និងសាកល្បងបច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នា អ្នកអាចរកឃើញថាមពលនៃការសំរាកលំហែ និងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញនៅក្នុងផាសុកភាពនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរបណ្ដោយខ្លួនអ្នកហើយទុកឱ្យទឹកព្យាបាលនៃទឹក Jacuzzi របស់អ្នកលាងជម្រះភាពតានតឹងនិងភាពនឿយហត់របស់អ្នកទាំងអស់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ០១-វិច្ឆិកា-២០២៣
